В тексте рассматривается важность границ для человека и необходимость их защиты. Автор подчеркивает, что сохранение границ не означает отсутствие чувств и эмоций, связанных с их нарушением. Однако, когда границы знакомы и осознаны, защита их становится более естественной и не требует дополнительных усилий. В конце текста автор приводит примеры ситуаций, когда защита границ может быть особенно важна.